1. Adapte -se gradualmente: Quando você começa a usar um travesseiro inteligente, precisa se adaptar lentamente. Você pode aumentar o tempo de uso todos os dias para permitir que seu corpo se adapte à nova forma e dureza do travesseiro o mais rápido possível.
2. Limpeza regular: o material do travesseiro inteligente precisa ser limpo regularmente. Você pode usar um limpador de travesseiro profissional ou lavagem manual para manter o travesseiro limpo e respirável.
3. Evite o uso longo do termo -: o uso do termo de um travesseiro inteligente fará com que a coluna cervical permaneça em uma posição por um longo tempo, o que não é propício ao relaxamento dos músculos do pescoço e é propenso a causar doenças da coluna cervical.